No le encuentras el gusanillo a correr por correr?, ¿quieres buscar algo nuevo ? ¿Te gusta el monte y la naturaleza? Te gusta la aventura ? Quieres resolver el mapa ?
Te presentamos el deporte de ORIENTACION , una actividad de pensar ,encontrar y correr ! Si quieres saber mas sigue leyendo y si sigues interesado habla con tu profesor de Educación Física .
Hay un sencillo lema que trata de resumir la filosofía de este deporte: "Piensa y Corre", la orientación es una vía de escape del stress, se trata de un juego, una aventura entre nuestros bosques, montañas y barrancos, cada carrera es un reto distinto, un recorrido impredecible en el que tendrás que poner todo de tu parte para llegar a la meta!
Deporte para todos.
Practicar la orientación puede ser una buena excusa para salir de excursión: con la familia, los amigos, los compañeros de clase... de 10 a 100 años!
Puede ser un paseo con el fin de conocer nuevos lugares, descansar al aire libre o hacer deporte.
¿Dónde se puede practicar?
Preferentemente en un paraje natural, bosque o montaña, que ofrezca un terreno variado. En su defecto, cualquier otro espacio, previamente señalizado.
¿En que consiste?
La carrera de orientación consiste en alcanzar un objetivo marcado siguiendo las indicaciones del mapa referidas a los distintos puntos de control, representados por balizas. El mapa te permite localizarlos y saber donde te encuentras en cada momento; la brújula te permite orientarte cuando el mapa no te ofrece referencias. El corredor, una vez pasados los controles, ha conseguido salir del laberinto que se le ha planteado, lo que indica su capacidad de orientación.
·Indumentaria: En general se aconseja un equipo ligero para poder tener libertad de movimientos; pero como en los bosques hay multitud de tallos, ramas, hierbas altas, etc., se aconseja usar pantalón largo, un sueter de cierto grosor y unas zapatillas con suela de tacos de caucho que garanticen una mejor adherencia al terreno.
·La brújula: No es indispensable, aunque si aconsejable. Es, después del mapa, el instrumento más importante
·Mapa: Es la representación gráfica del terreno con todos sus accidentes geográficos sobre una superficie plana. El mapa de orientación es un mapa topográfico muy detallado, que refleja todas aquellas caracteríticas que afectan a la elección de la ruta y colocación de los controles.
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